Training

Abgestimmte Trainingseinheiten und Handballübungen

Viele verschiedenste Übungen für Torwarttraining, Wurftraining, Angriff, Abwehr, Athletik, Schnelligkeit, Kraft, Tabata u.v.m. runden das Training ab und gehen gezielt auf die mit THSA-X erfassten Fehleranalysen ein.

Im Bereich Wahrnehmungsschulung sowie beim Training der Handlungsschnelligkeit ist es äußerst wichtig alle entsprechenden Sinne anzuregen.
Neben der Verbesserung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten wird auch ein Augenmerk auf den Spieler, speziell im Wurftraining, gelegt.

Das entscheidende ist immer wie etwas trainiert wird. Probleme mit der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination? Hier stellt sich wiederum die Frage WIE trainiere ich Schnelligkeit oder Schnellkraft an?

Hierfür bietet Ihnen THSA-TS alle Möglichkeiten an. Sie können verschiedenste Übungen auswählen und THSA-TS gibt Ihnen genau die Intensität, Zeit, Pause und Intervalle vor. 
Viele trainieren einfach falsch und wundern sich wieso Sie zum Beispiel im Bereich Schnellkraft keine Erfolge erzielen.

THSA-TS wird ständig mit neuen Übungen erweitert die Sie problemlos herunterladen können. Des Weiteren sind alle Übungen weitreichend erklärt und eine entsprechende Animation hilft Ihnen bei der Ausführung der einzelnen Aktivitäten.